Pickleball là môn gì mà gần đây đi đâu cũng nghe nhắc tới? Từ sân chung cư, công viên cho đến các câu lạc bộ thể thao, từ nông thôn cho tới thành phố đều rủ nhau chơi pickleball như một trào lưu mới. Không cần kỹ thuật quá cao, không đòi hỏi thể lực “khủng”, nhưng lại cực kỳ vui và dễ cuốn. Với những ai đang tìm một môn thể thao để vận động nhẹ nhàng mà vẫn thú vị, pickleball đang trở thành lựa chọn đáng thử. Bài viết này của bản tin tổng hợp sẽ giúp bạn hiểu rõ pickleball là môn gì, cách chơi ra sao và vì sao nó lại “gây sốt” nhanh đến vậy.
Pickleball là môn gì?
Pickleball là môn gì? Nói đơn giản, đây là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Người chơi sử dụng vợt nhỏ (paddle) để đánh một quả bóng nhựa có lỗ qua lưới.
Nhiều người khi lần đầu tìm hiểu pickleball là môn gì thường sẽ cảm thấy đây là một bộ môn khá mới mẻ. Tuy nhiên, chỉ sau vài lần cầm vợt thử và trải nghiệm thực tế, phần lớn đều nhận thấy rằng cách chơi khá quen thuộc và dễ làm quen. Điều này đến từ việc pickleball đang kế thừa nhiều đặc điểm của các môn thể thao phổ biến như tennis, cầu lông và bóng bàn.
Người chơi sẽ thực hiện các cú giao bóng, đánh trả và di chuyển tương tự giống như tennis, nhưng sẽ chơi trên sân có kích thước nhỏ hơn và sử dụng loại vợt đặc biệt cùng bóng nhựa có lỗ. Bên cạnh đó, những pha xử lý nhanh và gần lưới cần khả năng phản xạ linh hoạt lại mang đến cảm giác giống bóng bàn, trong khi cách bao quát sân và di chuyển cũng có nhiều điểm tương đồng với cầu lông.
Chính sự kết hợp hài hòa giữa những yếu tố quen thuộc này đã giúp cho người mới dễ tiếp cận, không mất quá nhiều thời gian để nắm bắt luật chơi và kỹ thuật cơ bản. Đây cũng chính là một trong những lý do khiến bộ môn pickleball ngày càng được yêu thích và phát triển mạnh tại Việt Nam cũng như nhiều quốc gia trên thế giới.
Nguồn gốc của pickleball
Pickleball không phải môn mới hoàn toàn nó ra đời từ năm 1965 tại Mỹ. Ba người bạn đã nghĩ ra trò chơi này để giải trí cho gia đình ban đầu chỉ là chơi cho vui. Nhưng dần dần, luật chơi được hoàn thiện.
Tên gọi “pickleball” cũng khá thú vị. Có nhiều giả thuyết khác nhau nhưng phổ biến nhất là nó được đặt theo tên chú chó Pickles – chuyên chạy nhặt bóng. Từ một trò chơi gia đình, pickleball phát triển nhanh chóng. Hiện nay đã có mặt ở nhiều quốc gia. Và Việt Nam cũng không ngoại lệ.
Luật chơi pickleball cơ bản
Luật chơi là lý do khiến nhiều người quan tâm pickleball là môn gì vì nó rất dễ tiếp cận.
Cách tính điểm
Pickleball thường chơi đến 11 điểm người thắng phải hơn đối thủ ít nhất 2 điểm. Chỉ đội giao bóng mới được ghi điểm điều này làm trận đấu thêm phần chiến thuật.
Quy định giao bóng
Khi giao bóng trong môn thể thao pickleball, người chơi cần phải thực hiện cú đánh dưới tay và đưa bóng bay chéo sang phần sân đối diện. Nếu như đã quen với cách giao bóng của tennis, bạn có thể thấy quy tắc này hơi khác. Tuy nhiên, chỉ cần được trải nghiệm vài trận là sẽ nhanh chóng làm quen và cảm thấy rất tự nhiên.
Khu vực “no-volley zone”
Gần lưới có một vùng gọi là “kitchen”. Người chơi không được đập bóng khi đứng trong khu vực này. Luật này giúp hạn chế những pha smash quá mạnh đồng thời tạo sự cân bằng giữa các người chơi.
Nếu đang tìm hiểu pickleball là môn gì và muốn bắt đầu chơi, bạn sẽ cảm thấy thấy môn thể thao này không chỉ đòi hỏi quá nhiều dụng cụ. Chỉ cần chuẩn bị một cây vợt pickleball nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ và dễ cầm, cùng một quả bóng nhựa có nhiều lỗ đặc trưng là đã có thể tham gia.
Về sân chơi, bạn có thể sử dụng sân pickleball chuyên dụng hoặc tận dụng sân cầu lông, sân đa năng nếu như phù hợp với kích thước và có lưới ngăn giữa hai bên. Với chi phí đầu tư ban đầu không cao và cách chuẩn bị đơn giản, môn pickleball đang trở thành lựa chọn hấp dẫn của nhiều người ở mọi lứa tuổi.
Vì sao pickleball đang “gây sốt”?
Không phải tự nhiên mà câu hỏi pickleball là môn gì lại được tìm kiếm nhiều như vậy. Môn này đang nổi lên vì nhiều lý do. Thứ nhất, dễ chơi, không cần học quá lâu. Thứ hai, phù hợp nhiều độ tuổi. Từ trẻ đến lớn tuổi đều tham gia được. Thứ ba, tính giải trí cao chơi vui, không áp lực. Ngoài ra, sân nhỏ nên dễ tổ chức không cần không gian lớn. Nhiều người sau giờ làm chọn pickleball để thư giãn vừa vận động nhẹ vừa giao lưu bạn bè.
Lợi ích của việc chơi pickleball
Hiểu pickleball là môn gì thôi chưa đủ. Điều quan trọng là nó mang lại gì cho bạn. Pickleball giúp cải thiện sức khỏe tim mạch dù không quá nặng nhưng vẫn đủ để cơ thể vận động.
Giúp tăng phản xạ vì bạn phải xử lý bóng liên tục. Giảm stress sau một ngày dài, ra sân chơi vài set là thấy nhẹ đầu hẳn. Một lợi ích thú vị khác đó là giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp.
Nhiều người khi tìm hiểu pickleball là môn gì thường so sánh với tennis. Pickleball nhẹ nhàng hơn không cần chạy nhiều như tennis. So với cầu lông, pickleball chậm hơn một chút nhưng lại có nhiều chiến thuật. So với bóng bàn, pickleball có không gian rộng hơn tạo cảm giác thoải mái. Mỗi môn có điểm hay riêng nhưng pickleball nằm ở giữa dễ chơi, dễ tiếp cận.
Ai nên chơi pickleball?
Một trong những lý do khiến nhiều người quan tâm pickleball là môn gì đó chính là vì đây là môn thể thao phù hợp với hầu hết mọi đối tượng. Người mới bắt đầu tập luyện có thể nhanh chóng làm quen với cách chơi, trong khi đó người lớn tuổi vẫn có thể vận động nhẹ nhàng mà không phải chịu áp lực quá lớn lên các khớp.
Với nhân viên văn phòng, pickleball là 1 lựa chọn lý tưởng để giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc. Học sinh, sinh viên cũng yêu thích môn thể thao này nhờ tính năng động, vui vẻ và dễ kết nối với bạn bè. Bạn cũng không cần có nền tảng thể thao hay kỹ năng đặc biệt, chỉ cần yêu thích vận động là hoàn toàn có thể tham gia và tận hưởng những trận đấu đầy hứng khởi.
Một vài lưu ý khi mới bắt đầu
Nếu bạn tìm hiểu pickleball là môn gì và muốn thử, để có trải nghiệm tốt hơn. Hãy dành thời gian khởi động kỹ trước khi vào sân để giảm các nguy cơ chấn thương. Khi chọn dụng cụ, không nhất thiết phải mua những cây vợt quá đắt tiền mà nó chỉ cần phù hợp với nhu cầu và cảm giác cầm nắm là đủ. Bên cạnh đó, việc tìm hiểu trước các luật chơi cơ bản sẽ cũng sẽ giúp bạn dễ hòa nhập và tự tin hơn trong mỗi trận đấu. Điều quan trọng nhất đó là giữ tâm lý thoải mái, không quá đặt nặng thắng thua và tận hưởng những niềm vui mà pickleball mang lại.
Pickleball đang phát triển khá nhanh tại Việt Nam trong thời gian gần đây. Từ một môn còn lạ, giờ đã có nhiều người tìm hiểu pickleball là môn gì và bắt đầu tham gia. Ở Hà Nội và TP.HCM, bạn có thể tìm thấy nhóm chơi gần như mỗi ngày. Một số nơi còn có lớp hướng dẫn cơ bản cho người mới.
Ngoài ra, đã có những giải đấu nhỏ mang tính giao lưu giúp người chơi có thêm động lực và kết nối với nhau. Trong thời gian tới, pickleball có thể sẽ còn phát triển mạnh hơn tại Việt Nam.
Kết luận
Pickleball là môn gì? Đó không chỉ là một môn thể thao mới, mà còn là một cách để kết nối và tận hưởng cuộc sống. Dễ chơi, chi phí hợp lý và phù hợp với nhiều độ tuổi chính là những yếu tố giúp bộ môn pickleball phát triển mạnh mẽ trong những năm gần đây.
Đây không chỉ là môn thể thao giúp rèn luyện về sức khỏe mà còn tạo ra cơ hội để kết nối bạn bè, gia đình và cộng đồng. Nếu như bạn đang tìm kiếm một hoạt động vừa thú vị, dễ tiếp cận vừa mang lại nhiều lợi ích cho thể chất lẫn tinh thần thì pickleball chắc chắn là lựa chọn rất đáng để bạn trải nghiệm.
Nguồn: Sưu tầm